A mai napon, február 18-án, hamvazószerdán kezdetét vette a nagyböjt.
Nézzük meg a böjt és az önmegtartóztatás szabályai közötti különbségeket, a kötelező böjti- és hústilalmi napokat, a böjtölés hátterét, és az Egyház tanítását, illetve a gyakorlati tennivalókat!
Miért pont 40 nap?
A 40-es szám a Bibliában a próbatétel, tisztulás és felkészülés idejének jelképe.
Például: 40 napig tartott az özönvíz, 40 évig vándorolt Izrael népe a pusztában,
Mózes 40 napig volt a Sínai-hegyen.
A nagyböjt Jézus 40 napos nélkülöző pusztai böjtjére utal. (Lukács 4,1–13)
Hogyan áll össze a Húsvét előtti 40 nap?
A nagyböjt hamvazószerdától húsvétvasárnapig tart. Viszont, ha megszámoljuk ezeket a napokat, akkor több mint 40 nap jön ki. Hogy lehet ez?
A vasárnapok nem számítanak böjti napnak.
A vasárnap mindig a feltámadás ünnepe, ezért nem bűnbánati nap.
Hamvazószerdától nagyszombatig 46 nap van, ebből levonjuk a 6 vasárnapot, így marad 40 böjti nap.
Miért böjtölünk és gyakoroljunk önmegtartóztatást a nagyböjt idején?

1) Felidézzük és átgondoljuk Jézus 40 napon át tartó megkísértését a sivatagban.
2) Lehetőséget kapunk arra, hogy emberekért, célokért, a Katolikus Egyházért ajánljuk fel szenvedéseinket.
3) A böjt alapja a Szentírás.
4) A Katolikus Egyház Katekizmusa a 1434., 1438. és 2043. bekezdésben magyarázza a 14 éves és annál idősebb katolikusok böjtölésének és önmegtartóztatásának fontosságát és kötelezőségét.
Miért gyümölcsöző a nagyböjt?
Lelki felkészülés Húsvétra
A Húsvét, Jézus feltámadása a legnagyobb ünnepünk.
A böjt segít ráhangolódni, hogy ne „csak egy hosszú hétvége” legyen, hanem valóban át tudjuk élni az örömöt.
Belső rendrakás
A böjt lelassít. Ilyenkor magunkba nézhetünk, elgondolkodhatunk:
- Mi irányít engem?
- Mihez ragaszkodom túlzottan?
- Mire kellene több figyelmet fordítanom?
Mi a böjt?

A böjt egy lelki bűnbánat és fegyelem, amelynek célja, hogy elszakítson minket a világi dolgoktól, és közelebb hozzon minket Krisztushoz.
A nagyböjt idején a böjt az étkezés vonatkozásában azt jelenti, hogy naponta egy teljes étkezést és két kisebb étkezést fogyasztunk; a két kisebb étkezés együttesen nem érheti el egy teljes étkezés mennyiségét.
Mi a hústilalom?

Az önmegtartóztatás azt jelenti, hogy nem eszünk húst (emlősöket és szárnyasokat). Hagyományosan a hús luxusnak számított, ezért az önmegtartóztatás egyfajta egyszerű áldozat és vezeklésvolt.
Az egyház a hal fogyasztását megengedi .
Kiktől követeli meg a lemondást az Egyház nagyböjt idején?

Az Egyházi Törvénykönyv 1252. kánonja kimondja, hogy 18–59 év közötti katolikusoknak hamvazószerdán és nagypénteken kell böjtölniük, és hústól tartózkodniuk.
Idén hamvazószerda február 18-ra, nagypéntek pedig április 3-ra esik.
Ezenkívül a nagyböjt idején minden péntek kötelező önmegtartóztatási nap a 14 éven felettieknek.
Vannak azonban kivételek a mentálisan és fizikálisan korlátozottakra, a betegekre, a kismamákra és a nehéz fizikai munkát végzőkre tekintettel.
Jacqueline Burkepile & Caroline Perkins cikke alapján
