Az új év kezdete általában felkelti bennünk a vágyat, hogy fejlődjünk és új célokat érjünk el. De mi lenne, ha idén a jó elhatározások mellett elkezdenéd magad mögött hagyni azokat a szokásokat, amik negatívan befolyásolják az Istennel, az önmagaddal és a másokkal való kapcsolatodat?
Debbie Cowden, a National Catholic Register digitális médiaszakértője a National Catholic Register cikkében megosztott egy listát azokról a szokásokról, amikkel felhagyhatunk, hogy megváltoztassuk lelki életünket és megerősítsük kapcsolatainkat!
1. Túl sok időt töltesz a mobiltelefonodon?
Miért lehet ártalmas? Felemészti az értékes időt a családoddal és csökkenti a hatékonyságot. Hátrányosan befolyásolja a személyes kapcsolatokat, és rossz példát ad a gyermekeknek. Vezetés közben kockára teszi a biztonságot, mivel akár halálos kimenetelű baleseteket is okozhat.
Mit tehetünk? Használj olyan alkalmazásokat vagy módszereket, amik segítenek kontrollálni a túlzott telefonhasználatot. Kötelezd el magad, hogy a nap bizonyos időszakaiban, különösen alvás előtt nem használod a készüléket. Jelentős javulást fogsz tapasztalni az életminőségedben!
2. Állandóan késve érkezel?
Miért lehet ártalmas? Bár az alkalmi késéseknek vannak jogos okai, a pontosság krónikus hiánya mégis a szeretetlenség hiányának jele lehet, mivel aki késik, figyelmen kívül hagyja mások idejét, felesleges költségeket okoz a munkahelyén, és megzavarja az ember munkájának menetét (és ez érvényes például a szentmisére is).
Mit tehetünk? Írd oda a megfelelő időpontot a beosztásodban minden programod mellé. Debbie elmondta, hogy ő saját esetében tudja, hogy legalább 15 perccel több időre van szüksége ahhoz, hogy négy gyermeke mellett kimozduljon otthonról.
3. Lemondod a tervezett programokat az utolsó pillanatban?
Miért lehet ártalmas? Ha gyakran mondjuk le a programjainkat, az emberek elveszítik a bizalmukat a megbízhatóságunk iránt, és ezért a jövőben nem biztos, hogy számításba vesznek minket.
Mit tehetünk ellene? Ne vállaljunk olyan kötelezettségeket, ha nem vagyunk biztosak afelől, hogy be tudjuk tartani azokat. Ha felismered magadban ezt a tendenciát, gondolkodj el az okokon: esetleg túlterhelt vagy a teendőid miatt? Kötelességből vállalsz el feladatokat? Esetleg valami „jobbnak” tűnő dologért mondasz le egy-egy időpontot? Légy őszinte magadhoz, és dolgozz azon, hogy változtass ezen a megszokásodon.
4. Nincs költségvetésed, időbeosztásod és étkezési terved?
Miért lehet ártalmas? Ha ez a három pont nincs jelen mindig a szervezés szintjén, az nem bűn! Azonban a tervezés állandó hiánya, mint például a kötelezettségek mulasztása, az impulzív költekezés, az élelmiszerpazarlás stb. vitákat okozhat a házastársak között, és a gyermekektől is megvonhatja a stabilitást.
Mit tehetünk ellene? Nem kell túlbonyolítani a dolgokat. Cowden rámutatott, hogy családja Google-naptárat használ a munkaidő-beosztáshoz, és tollat és papírt az olyan tevékenységekhez, mint az iskola, a megbízások, az étkezések és a szentmise. Találd meg a neked tetsző módszert!
5. Elhanyagolod az imádságot és az Istennel töltött időt?
Miért lehet ártalmas? Egy jól szervezett napban egyensúlyban van a munka, a pihenés, a kikapcsolódás és az imádság. Amikor „túlságosan elfoglaltak” vagyunk, általában kevés időt tudunk szánni az imádságra. Ilyenkor szándékosan megfosztjuk Istent attól az időtől és figyelemtől, amit megérdemelne. Magunktól és családunktól pedig megvonjuk azt a kegyelmet, hogy együtt imádkozzunk és sűrűn részesüljünk a szentségekben.
Mit tehetünk? Ebben az évben add vissza szívedet és elmédet Istennek! Nem számít, mennyire elfoglalt vagy, mindig lehetséges Istenre irányítanod az életedet!